注意，這些因素正在悄悄傷害你的卵巢!

  隨著年齡的增長，卵巢功能會逐漸衰退。但這種衰退是正常的，怕的就是“未老先衰”，年紀輕輕，卵巢功能就衰退了。特別是現(xiàn)在生活不規(guī)律、精神壓力大、環(huán)境污染嚴重......很多年輕姑娘的卵巢正在“瑟瑟發(fā)抖”中。

  卵巢早衰是指女性在40歲以前因卵巢內(nèi)卵泡耗竭或卵泡功能障礙而導(dǎo)致的閉經(jīng)現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)上稱為卵巢功能不全，簡稱卵巢早衰。

  近年卵巢早衰的發(fā)病率呈上升趨勢，在15~29歲女性中的發(fā)病率約為0.1%，在30~39歲女性中的發(fā)病率為1%~3%。

  目前全世界公認的卵巢早衰的診斷標準為：

  年齡<40歲

  閉經(jīng)時間≥6個月

  兩次(間隔1個月以上)血FSH>40mIU/ml

  卵巢早衰的早期信號

  卵巢功能減退最早出現(xiàn)的信號，應(yīng)該是月經(jīng)問題。正常情況下這女性的月經(jīng)周期是25天到35天，那么經(jīng)期大概是2到7天。如果發(fā)生月經(jīng)紊亂、經(jīng)期縮短、經(jīng)量變少而逐漸閉經(jīng)(少數(shù)人表現(xiàn)為突然閉經(jīng))的情況，我們就應(yīng)該提高警惕。  除此之外，還有一些像不孕、骨質(zhì)疏松、患某些血管疾病以及自身免疫性疾病等，都能提示卵巢已經(jīng)受傷重重、早衰了。

  卵巢早衰的影響因素

  卵巢早衰是一種病因復(fù)雜的婦科內(nèi)分泌疾病，目前其確切原因尚不清楚，可能與下列因素有關(guān)：

  遺傳及自身免疫性疾病

  約10%～20%與患者染色體異常的遺傳因素有關(guān)。也可能是自身免疫系統(tǒng)錯誤地將生殖細胞當作外來異物進行攻擊的結(jié)果，常伴有抗甲狀腺抗體和抗腎上腺抗體升高等。

  如果有相關(guān)的家族史或懷疑是自身免疫系統(tǒng)疾病引起的卵巢早衰，請一定要引起警惕，及時去正規(guī)的?？漆t(yī)院進行檢查，以免錯過最佳治療時間。

  醫(yī)源性因素

  卵巢手術(shù)，腫瘤的放化療等對卵巢和卵泡的破壞。

  性腺感染

  病毒感染也可能是卵巢早衰的誘因之一。病毒、細菌、結(jié)核桿菌等侵入卵巢，導(dǎo)致卵巢炎癥后纖維化，卵泡數(shù)量減少，可發(fā)展為卵巢早衰。目前已發(fā)現(xiàn)，幼年患過病毒性腮腺炎的人易發(fā)生卵巢早衰。病毒侵害卵巢的細胞和組織，導(dǎo)致卵巢功能下降，生殖器官萎縮。

  應(yīng)該重視預(yù)防接種，從幼兒起關(guān)注生殖健康。堅持鍛煉，增強機體免疫力。

  藥物影響

  主要包括緊急避孕藥、抗腫瘤類藥物、抗抑郁藥物、治療失眠的藥物以及雷公藤多苷等。這類藥物會長期抑制卵巢功能，導(dǎo)致功能紊亂，性激素的分泌及排卵均不正常，最終卵巢功能衰退。

  因此不要輕易(長期)服用緊急避孕藥，服藥前看清楚藥物的不良反應(yīng)，或在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)用藥。

  減肥過度

  現(xiàn)代社會大多數(shù)女性都“以瘦為美”，會通過節(jié)食、吃素等不健康的方式來減肥。如果盲目節(jié)食和長期吃素，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響垂體的功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌不足，卵巢功能減退出現(xiàn)萎縮。

  女性朋友們要注意平衡膳食，均衡營養(yǎng)，選擇科學(xué)健康的減肥方式。多食新鮮蔬菜和水果可抵抗卵巢早衰。

  精神壓力大

  有些女性，尤其都市白領(lǐng)，長期處于快節(jié)奏、高壓力下，中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸功能失調(diào) , 導(dǎo)致促卵泡素 、黃體生成素異常分泌，排卵功能障礙，閉經(jīng)，進而導(dǎo)致卵巢功能減退，激素水平降低。

  我們要適時地擺脫壓力、焦慮狀態(tài)，給自己減壓，釋放壞情緒，保持心情舒暢。

  此外，環(huán)境污染，長期熬夜、失眠，吸煙、飲酒及多次人工流產(chǎn)都是卵巢早衰發(fā)生的危險因素。

  如果女性朋友40歲以前閉經(jīng)時間超過4-6個月，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

  綜上所述，預(yù)防卵巢早衰，保持卵巢正常功能，保持健康的生活方式很重要。要保持樂觀的心情，不斷進行自我心理調(diào)節(jié)，始終保持良好的心態(tài);不能過度節(jié)食減肥，注意營養(yǎng)均衡;定期監(jiān)測體內(nèi)環(huán)境化合物殘留，改善機體內(nèi)分泌環(huán)境。