做試管嬰兒怎么調(diào)理身體？北京試管嬰兒醫(yī)院哪家好

  做試管嬰兒前，將自己的身體調(diào)整到一個(gè)適合懷孕的狀態(tài)是非常關(guān)鍵的，因?yàn)橐粋€(gè)好的身體不但有助于提高試管嬰兒成功妊娠的幾率，也可以為后續(xù)寶寶的孕育創(chuàng)造良好的身體條件。那么，對(duì)于試管媽媽們來(lái)說(shuō)該怎么調(diào)理自己的身體呢？我們聽(tīng)一聽(tīng)試管嬰兒專家的介紹：

  1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

  做試管嬰兒前，夫妻雙方應(yīng)戒煙、戒酒、避免長(zhǎng)期熬夜、久坐等，還需注意提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，并注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用蔬菜水果以及蛋白質(zhì)含量高的食物，切記大補(bǔ)。積極鍛煉身體，提高免疫力?？傊?，夫妻雙方的身體素質(zhì)越好，做試管成功的幾率也越高。

  2、檢查卵巢功能

  女性的卵巢功能會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退，所以在做試管建議大家先進(jìn)行一次卵巢功能評(píng)估檢查，以確定是否適合孕育。一旦發(fā)現(xiàn)有婦科炎癥應(yīng)及早治療，防止卵巢受到感染。

  3、調(diào)理子宮內(nèi)環(huán)境

  子宮是寶寶孕育的場(chǎng)所，在胚胎移植前，女性朋友們應(yīng)先進(jìn)行子宮內(nèi)環(huán)境的評(píng)估，如有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎癥、子宮內(nèi)膜過(guò)厚或過(guò)薄等問(wèn)題應(yīng)提前進(jìn)行治療。

  4、保持良好的心態(tài)

  做試管的女性難免都會(huì)比較焦慮緊張，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響子宮和卵巢局部的血流，造成子宮和輸卵管肌肉收縮紊亂。所以，女性朋友一定要盡量保持穩(wěn)定的情緒，樂(lè)觀的心態(tài)，以期早日懷上寶寶，完成為人母的夢(mèng)想。