年紀輕輕，卵巢早衰，教你一招如何逆襲生娃

  年紀輕輕，卻是百病纏身，腰疼，腿疼，哪哪兒都疼，感覺身體都要垮了。生活的快節(jié)奏，加班、熬夜、吃快餐……成為年輕人的標簽，而正是這些導致了疾病的高發(fā)。

  這篇文章，家圓君就來為你解決，當備孕遇上卵巢早衰怎么辦？

  卵巢如何工作呢？

  我們都知道女性有兩個卵巢，兩個卵巢采取“分工制”，交替工作，避免勞累過度，導致排卵障礙，影響生育大計。

  怎么分工呢？通常卵巢一側工作一段時間，休息一段時間，再換另一側工作，一年到頭，兩個卵巢互相配合，輕輕松松將排卵的工作完成。

  卵巢早衰的問題如今越來越嚴重

  相關數(shù)據(jù)統(tǒng)計，40歲之前卵巢早衰的發(fā)病率1%，30歲之前0.1%，20歲之前0.01%，且發(fā)病率呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢，真是可怕！

  卵巢早衰是一種多種病因的綜合征，X染色體的變異、自身免疫系統(tǒng)疾病、促性腺激素作用障礙、長期焦慮、憂傷、吸煙酗酒等都是卵巢早衰的元兇。

  所以，對于女性來說，尤其是職業(yè)女性，拒絕熬夜，喝酒，再忙也要有一個健康的生活方式。

  當備孕遇上卵巢早衰，怎么辦？

  首先，也是關鍵的一步，改變你不良的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起，戒煙忌酒等的好習慣，同時也可以做一些合適的運動，放松心情。

  其次，就是雌孕激素替代治療，對年輕患者來說非常重要，，既可以緩解低雌激素癥狀及泌尿生殖道萎縮，還可以降低一些病發(fā)癥（像老年癡呆癥、骨質疏松）的風險。

  最終，借助輔助生殖（試管嬰兒），通過藥物調理和促排卵的方式，獲得高質量的卵子，完成受孕。要牢記抓緊時間，卵巢早衰不可逆，錯過治療的黃金時期，卵巢衰竭，后悔也來不及。重要的事情說三遍，趁早！趁早！趁早！

  保護卵巢沒有捷徑可循，改變不良生活習慣，建立科學生活方式，積極配合治療，才能早早抱得健康寶寶，享受天倫之樂！