備孕忠告，影響懷孕的因素離我們并不遠!

  很多時候，我們看似簡單的懷孕，實際上卻默默被一些生活當中稀松平常的事物所影響和制約著。為了盡快懷孕，盡管我們不需要草木皆兵，嚴格警惕，但是對于一些稍加注意可以避免的隱患，我們還是盡量要避免的。都有什么呢，一起看看下面的內容吧。

  比較常見的比如我們日常的生活、職業(yè)環(huán)境當中的可能會影響懷孕的因素比如：微量元素、藥物或者吸煙及二手煙、有機溶劑還有環(huán)境當中的污染物、以及農業(yè)毒物以及飲用水消毒副產物等這些。

  金屬元素

  金屬鉛對于人類生殖具有一定的毒性、對于胚胎同樣具有一定的毒性并且具有一定的致畸作用，如果是在孕期有低水平的鉛暴露可能會引起胎兒生長發(fā)育異常、早產等問題。

  而如果是高水平的鉛暴露則會引起畸形甚至是導致流產的出現。而金屬鎘同樣也屬于一種環(huán)境毒物，可以通過我們日常的飲食、吸煙、職業(yè)接觸等方式進入體內，可長期蓄積而產生毒性作用。

  吸煙及二手煙

  吸煙，不管是主動吸煙還是被動的吸二手煙，危害都是顯而易見的尤其是對于備孕女性，以及孕婦，孕婦吸入的尼古丁，都可使胎盤血管出現收縮、胎兒血中含氧量會明顯減少，還有可能會導致胚胎的流產或者是引起胎兒發(fā)育遲緩，甚至有相關的研究發(fā)現這跟胎兒唇腭裂等發(fā)病也有一定的關聯。

  有機溶劑

  有機溶劑在我們日常生活中其實經常能夠接觸到，一般來說像低水平的有機溶劑包括：印刷、干洗、或者是油漆劑、染發(fā)劑、洗甲水以及其他的在手工業(yè)當中比較普遍。

  像一些特定的職業(yè)，比如皮革制造業(yè)員工，他們甚至是會常常接觸到那些高水平的有機溶劑，而這樣的話則會使妊娠婦女的子代發(fā)生循環(huán)生殖系統(tǒng)的畸形、發(fā)育異常、精神心理障礙的幾率都明顯增加。

  環(huán)境污染物

  環(huán)境污染物，像塑料制品、美容品、建筑材料、兒童玩具中被廣泛應用的例鄰苯二甲酸鹽。在這一環(huán)境當中的污染物會導致成年男性精子數量的減少以及活力的下降。

  而垃圾在其焚燒的過程當中，則有可能會釋放出大量的多環(huán)芳羥類的化合物，這種物質會增高生缺陷兒的危險性。

  藥物影響

  藥物影響，大約1-6%的出生缺陷問題是跟藥物有關的，如長期服用鏈霉素則會引起先天性耳聾，而新霉素則會引起先天性的白內障等問題。

  而抗腫瘤藥物甲氨蝶呤、環(huán)磷酰胺、苯妥英鈉則可能出現無腦兒、小頭畸形、唇腭裂、腦積水等問題。

  農業(yè)毒物

  果蔬當中的農藥殘余，對于對于胎兒的健康發(fā)育也有一定的影響。

  飲用水消毒的副產物

  飲用水消毒副產物，是飲用水氯消毒后產生的三氯甲烷和氯乙酸，是具有不良生殖效應的，女性如果每天飲用含有高水平三氯甲烷的冷自來水5杯以上，其自然流產的風險會顯著增加!不過有研究發(fā)現，飲用水通過熱水壺燒沸后能去除水中的三氯甲烷和氯乙酸。

  微量元素

  鋅元素是我們人體神經系統(tǒng)發(fā)育必需的微量元素，它能夠參與到人體內的多種酶、核酸、蛋白質物質的合成。如果鋅缺乏的話則會造成合成的障礙，從而會影響到胎兒的正常發(fā)育。

  而葉酸如果缺乏的話則同樣也會影響到胎兒的神經系統(tǒng)的發(fā)育，所以在孕前及時補充葉酸這一做法已被廣泛認可。除了葉酸和辛元素之外，碘、鐵、銅的缺乏同樣跟孕婦流產、或者胎兒在宮內發(fā)育遲緩以及死胎等這些問題是息息相關的。

  正視隱患，積極備孕

  很多人看到前面的內容就會感覺懷孕似乎是件很難的實現的事情，實際上，日常生活當中如果我們能夠盡量避免接觸這些環(huán)境，飲食注意衛(wèi)生，特別是新鮮果蔬注意清潔，注意均衡飲食，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習慣，很大程度上可以避免這些情況的出現。

  如果夫妻保持良好作息習慣備孕超過12個月仍然沒有懷孕，你應該考慮到可能是不孕癥的影響，所以需要及時到醫(yī)院做好不孕癥的排查找出具體原因針對性的進行治療。建議夫妻同檢，找出癥結所在積極治療，爭取早日懷孕。